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| ｜そんなおまいらに、正しい露天風呂の入り方を教えるからな！
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（ ） ノﾉ 人 ヾ、 ヽ、 ,,, ,,,,
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∬ ∬∞ｃ∞ｃっ,, , 。O0ｏ
｡。･ ∧⊆∧ ･｡｡∬。 ,
ｏ0oﾟﾟ （´Д｀； ） ー oo
~~~~~~~~ ﾏﾀｳﾙｻｲﾉｶﾞ ｷﾀﾓﾅ
入浴前のかけ湯は血管が広がるからな。いきなり風呂に入るとすぐに
熱くなって長湯が出来なくなる。
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,, , 。ｃっ∞ｃoo
ｃっ ・・；：･｡｡。。 ∧＿∧
ﾟﾟo(")o ∩・∀・ ）ザバァ
~ O( 川川 υ ）
∬ (´^ヽＯ, （ （ ）
(⌒)(ﾞﾞﾞ)~ .. し し
(~ﾞﾞヾ⌒`)⌒)~´(⌒~ヽ~ ~~ ､､⌒
-(⌒ ¨^^
風呂から出ろ。で、また寒くなったら入る。反複入浴。
反複入浴ってのはだいたい42度くらいのお湯で5分入り、出る。で、寒くなったらまた入る。
これを2、3回繰り返す。これ。そうすると乳酸の活動が活発になり血行も良くなる。
つまり疲れが取れる。これ最強。
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ooOｃっっｃｃ∞ｃ∞ｃっ,, , 。ｃっ∞ｃoo
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(~~)ヽ （ (( ー----‐ )) ） ∬ (´^ヽＯ,
（⌒ヽ ∬ (⌒)(ﾞﾞﾞ)~
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(^;;)ｏ（ ・∀・） ∬ ＜ 次は「半身浴」。これは知ってると思われ。
("'')0 ｃ（ つ つ | 水圧による負担を軽くし下半身のむくみを
(~~)ヽ ~~~~~~~~~)) ） | とったり血行をよくする。冷えるなら時々お湯
（⌒ヽ .| を掛けたり、タオルを肩にかけておけばいいからな。
/~ﾞﾞヾ⌒`ゝ-（~´`(⌒(⌒~) ∬ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ゝｰ ′ '" `" <⌒)⌒)
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∧＿∧ ﾃﾞｷﾚﾊﾞ ｶﾗﾀﾞﾊ ﾊｲﾙﾏｴﾆ ｱﾗｳ
((∩υ・∀・）))
ヽ|ﾊ ヽ⊂）
（⌒Y⌒) ）
（＿（＿）コ
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いよいよ出る訳なんだが。注意してくれ。温泉に効能成分が
ある場合、体に浸透するまで3時間はかかる。出る前にこれを
水道水で流すとせっかくの効能が台無しだ。上がり湯は温泉を
使うのがいい。湧口から取ればきれいだからな！
＼ . |出てからも注意が必要だからな！風呂に入れば
＼ . |出る汗も相当だ。入浴後はこれをすぐさま補わなければ
＼ |ならない。そうしないと血液濃度が高くなりせっかく減った
田 | .|乳酸がまた増え、さらには心臓にまで負担をかけるからな！
力 | |＼ |出たら、コップ一杯くらいの水分をとれ。
_ _＿__ .| ∧∧ ＼＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿
| (,,ﾟДﾟ) .| | ヽ( |_＿＿＿_
|(| 番.|)￣￣￣| | ∧＿∧
|￣￣￣￣￣￣| | （ ・∀・）
| .| | （ ,[()
| :| |: ____｜ ｜ |
／￣￣￣￣￣￣￣￣ .（_＿）＿）
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／
|因みにアルコールは逆効果だぞ、ｺﾞﾙｧ！呑みたければ
＼1〜2時間の間を取れ。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
［（ ・∀・）＜ 寝起きの風呂も良くないからな！水分補給して
|￣￣￣￣￣￣ ＼ 1時間くらい経ってから入れ。
| |￣￣￣￣| |＼
| | ＠ ＠| | ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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|＿＿＿＿＿＿＿_| ソースは特命リサーチですた(w
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＿（ ・∀・）＿
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＿（ ・∀・）＿ ﾐﾝﾅｼﾗﾅｲﾀﾞﾛｳﾅｧｰ
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＿（ ・∀・）＿
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（ 昼間から温泉逝って来たからな。
（ ﾎｯｶｲﾄﾞｳ ｵﾝｾﾝ ｲﾊﾟｰｲ ｲｲ!!
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∧∧ ／ ∬ |／
( ﾟДﾟ) ∧⊇∧ ∬
／ ||| ~ ∩・∀・；） ~~ 〜〜〜〜〜
／ ／ヾ )）） ~~ ∬ ~~~~~~~~ 〜〜 ,,,,,,
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LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLＬＬＬＬＬ
保守ついでに・・・
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＿（ ・∀・）＿ ｵﾀｶﾞｲﾈﾝﾀﾞｲｶﾞﾊﾞﾚﾏｽﾅ
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